লিচু খেলে কী কী শারীরিক উপকার পাবেন? 

রক্তে চিনির গতিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে লিচু। ফলে প্রতিদিন লিচু খেলে কমবে ওজন।

বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন লিচু খেলে লিভার ক্যানসারের ঝুঁকি ৩০ শতাংশ এবং ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি ৪০ শতাংশ কমে।

Fill in some text

লিচুর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে।যা যে কোনও খাবার সহজে হজম করাতে সাহায্য করে।রক্ত পরিষ্কার রাখতেও লিচু কার্যকরী। 📷 লিচুর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে।যা যে কোনও খাবার সহজে হজম করাতে সাহায্য করে।রক্ত পরিষ্কার রাখতেও লিচু কার্যকরী।

হাঁপানির সমস্যাতেও লিচু ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এর মধ্যে থাকা ভিটামিন সি প্রশ্বাসের সমস্যা মেটায়। 

এটি গলা ব্যথা, জ্বর, সর্দির মতো সমস্যা সৃষ্টি করে না এবং এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও খুব উপকারী, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে।